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#果壳网#听说最近分手率猛增，说不定得赖电影院都关门了( 二 )


#果壳网#听说最近分手率猛增，说不定得赖电影院都关门了
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关系满意度很高的情侣 ， 还是有可能因为冲突或隐情的暴露而感情破裂 | 图虫创意
专业咨询能提供解决矛盾的技巧 ， 却无法有效缓解情感关系中的消沉和苦痛感 。 有时 ， 我们认为相当重要的情感技巧 ， 可能会让人对关系中的微小瑕疵更加敏感 。 训练强调了实用技巧 ， 对技巧的重视也隐隐传递出一种观念：伴侣的处理能力是评判感情健康与否的唯一标准 。 一旦这样想就大错特错了 。
试想一下 ， 如果TA的沟通协商能力没有达到自己认定的标准 ， 那我们可能就会抓住关系中的小问题不放 ， 进而怀疑整段感情是否能维持下去 。
观看爱情电影给了情感调解另一种可能 。
看啥片儿能维护情感关系
主动进行专业情感干预 ， 有时让人觉得情况已经非常严重、无法靠自己挽救 。 尤其当伴侣间关系还很融洽时 ， 主动寻求专业帮助还会增加自己的压力 。 况且 ， 确实有许多非常好的情感干预咨询——但价格都很贵 。
如果 可以靠自己调节情感关系 ， 那就简单多了 。 和专业咨询相比 ， 看个电影再聊聊天 ， 一点都不吓人 ， 也不会把两人的小摩擦灾难化 ， 而且便宜 ， 就是两张电影票加爆米花的钱 。 简便、廉价 ， 堪称完美 。
虽说是 爱情电影 ， 但不能什么样的都选 。 尤其是 非常浪漫、对爱情有刻板印象的“小妞电影” ， 比如《当哈利遇到莎莉》、《西雅图夜未眠》 。 这种电影的男女主角一般都是在影片结尾才在一起 ， 观众看不到情侣真实的日常生活 ， 非常容易把极不现实的幻想和期待加诸在真实的亲密关系上 。
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剧照 | 《当哈利遇到莎莉》
电影中的男女主角可以一见钟情 ， 但现实的爱情不总是迅速发生 ， 且不需要任何努力维护的 。
研究人员选的电影 ， 有《当男人爱上女人》、《怀胎九月》、 《丈夫、太太与情人》和《魔鬼代言人》等 。 这些影片 大多展现了更长期的亲密关系和情感的起起落落 ， 既有伴侣之间的争吵 ， 也有TA们在一天劳碌之后如何给予对方支持 。 随后让情侣们讨论 ， 电影中的TA们怎么处理矛盾 ， 如何互相支持 ， 而我们又在怎样做 。
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剧照 | 《丈夫、太太与情人》
这样看来能够对情感关系起效果的不仅是电影 ， 更多的是伴侣们共同花时间再次主动介入感情、冷静审视自己的行为 。 罗德建议情侣们可以把看电影并讨论 ， 当作一个长期习惯 ， 每周做 ， 每月做 ， 甚至当成一个像纪念日一样的日子来庆祝 。
最令人难过的就是当生活把人锤倒 ， 回到家爱人不支持你 ， 反而继续在伤口上撒盐 。 如果看看电影就能让情侣重新审视自己的行为 ， 看着彼此说“对不起 ， 我不该这样对我最爱的人”， 干嘛不今晚就行动起来呢？
参考文献
[1]Rogge, R., Cobb, R., Lawrence, E., Johnson, M., & Bradbury, T. (2013). Is skills training necessary for the primary prevention of marital distress and dissolution? A 3-year experimental study of three interventions.(Report)(Author abstract). Journal of Consulting and Clinical Psychology, 81(6), 949–961.
[2].https://well.blogs.nytimes.com/2014/02/10/movie-date-night-can-double-as-therapy/
[4]https://www.rochester.edu/news/divorce-rate-cut-in-half-for-couples-who-discussed-relationship-movies/
作者：Carcosa
编辑：木易杨杨


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