「伤害」游泳，几乎零伤害的运动( 二 )
游泳能延年益寿
运动能改善健康、延长寿命 ， 这谁都知道 ， 但研究进一步证实 ， 游泳在这两方面做得最好 。南加州大学研究人员对40547名年龄在20-90岁的男性进行了长达32年的跟踪观察 ， 结果显示 ， 有游泳习惯的男性在死亡率方面比跑步、散步或不常运动的男性低了近一半 。可见 ， 想要长寿 ， 游泳绝对是一剂良方!
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