『』还在做土豆丝?土豆这么做,营养美味,刚上桌立马就被抢光了
土豆是我们生活中常见的一种食物 , 土豆营养丰富含有大量的维生素 , 其中维生素C是苹果的10倍 , B族维生素是苹果的4倍 , 常吃土豆更能补充营养 , 但是我们吃土豆都是通常制作简单的土豆丝 , 小编今天给大家推荐一种菜 , 喜欢吃土豆又吃腻了土豆丝 , 尝试这么做 , 营养美味 , 一上桌立马被抢光 。还在做土豆丝?土豆这么做 , 营养美味 , 刚上桌立马就被抢光了 。用土豆来做这道营养美味的鲜虾土豆饼 , 搭配上美味营养的虾 , 一上桌立马就被抢光 。喜欢吃土豆的朋友千万不要错过 。鲜虾土豆饼
文章图片
文章图片
By 食·色
配料:
土豆 2个、青虾仁 6个、面粉 1大勺、鸡粉 适量、黑胡椒粉 适量
烹饪步骤:
1.用料:土豆2个 , 青虾仁6个 , 面粉1大勺 , 鸡粉适量 , 黑胡椒粉适量
文章图片
文章图片
2.将土豆洗净切大片 , 放入蒸锅中蒸熟 。
文章图片
文章图片
3.晾凉后去皮捣泥 。
文章图片
文章图片
4.加入面粉 , 鸡粉和黑胡椒粉 ,
文章图片
文章图片
5.抓匀成有黏性的团 。
文章图片
文章图片
6.虾仁解冻后洗净 , 备用 。
文章图片
文章图片
7.将土豆泥分割成6等分 。
文章图片
文章图片
8.拍扁 , 放入虾仁 。
文章图片
文章图片
9.包成饼状 , 并让虾尾露在外面 。
文章图片
文章图片
10.锅置火上 , 倒油烧热 。
文章图片
文章图片
11.放入虾饼 , 中火煎炸 ,
文章图片
文章图片
12.一面煎好 , 翻面 , 煎另一面 。
推荐阅读
- 『草菇谈论娱乐』“埃及艳后”伊丽莎白泰勒:她用一生追求爱情,78岁还在做新娘
- ##罗志祥前女友挑战超短发,酷飒十足,原来周扬青还能这么帅!
- #鲜闻快讯#孙红雷的妻子难怪不咋拍戏,长的这么有气质,谁看了不心动
- 『唯伊美衣橱』原来可以这么美,清凉雪纺衫,飘逸灵动,显瘦“清凉百搭
- 「明星」换一双鞋竟然就这么美!夏天连衣裙就该这么搭
- 「单品」现在的学生党都这样穿?我这90后阿姨嫉妒了
- 『奥迪』不到20万起的价格还动辄优惠4、5万,入门级豪华车这么香值得买吗?
- 窦靖童:窦靖童穿上蓝色卫衣,将夹克系在腰上,年轻人很喜欢这么穿!
- [西装外套]今年流行的“西装外套”,这么搭时髦又高级,你不好看谁好看?
- 旅游那点事■北海道被日本人玩坏的“纪念品”,你们这么瞎搞,是认真的吗?
