「」记性越来越不好，竟是因为少吃了它？蒸白梨、热橘子水，老牌经典对阵新晋网红，咳嗽到底该选谁？( 二 )
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前一阵热橘子水
因为被奉为“冬季最好的饮品”
而登上了热搜
一时间还带动了不少的产业链
像是各种网红饮品店
都上线了特卖的热橘子水
热橘子水之所以这么受欢迎
除了好喝之外还能止咳
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● 热橘子水 蒸白梨 止咳该选谁？●
我们知道梨是能够起到
止咳化痰作用的一种水果
蒸白梨可谓老牌网红
新晋的止咳小能手热橘子水也不甘示弱
到底要选哪一种
可要对症下药
毕竟咳嗽也是分类型的
【「」记性越来越不好，竟是因为少吃了它？蒸白梨、热橘子水，老牌经典对阵新晋网红，咳嗽到底该选谁？】
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如果您被咳嗽折磨的整宿整宿睡不着觉
嗓子也不疼
只是觉得嗓子眼刺挠
鼻子不通气、流清鼻涕、怕冷
稍有发热、没有汗、肢体酸痛
当出现这些症状时
就说明您患的是风寒咳嗽
而这两种止咳的法子
热橘子水是适用于这种风寒咳嗽的
橘子在中医里面是温性的药
能够温肺 ， 有止咳化痰的作用
而梨是凉性的
有润肺清肺起止咳化痰作用
两者完全不一样
风寒咳嗽
就要用热性的药物或者食物来
比如说热橘子水
热性咳嗽
就要用寒性的食物或者药物来
止咳比如说蒸白梨
热橘子水里面加点料 止咳效果会更好
您可以加上苏子叶和玉米须
玉米须：又称龙须 ， 走肺和肾 ， 服用后肺气下降 ， 可使肺里的痰湿往下排 。
苏子叶：散寒止咳 ， 对于嗓子痒咳 ， 遇凉风咳有显著的疗效 。
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那具体怎么做呢？
橘子去皮煮
最好把白色橘络留下来
甚至橘子皮里面
那层白的东西也把它留下来
这样煮出来的效果会更好一些
之后加苏叶3克、玉米须6克
在 一起煮
喝两三天就会有明显的效果
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蒸白梨对应的热性咳嗽 啥表现 ？
干咳无痰或痰黄稠
发热、出汗怕风
口干咽痛、流黄鼻涕
舌红苔薄黄等
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要想止咳效果好
蒸白梨也得加点料
浙贝母6克、金银花3克
冰糖适量、雪梨1个
梨中间打开、放上冰糖、浙贝母
上锅蒸30分钟
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那蒸梨到底是去皮好还是不去皮好呢？
梨核味属酸
梨肉味属甘
中医讲酸甘化阴利于
养阴润燥、化痰止咳
而梨皮味苦性寒
加进来蒸更可以清除肺热
对这种热咳正适合
所以蒸梨不去皮效果更好
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