##为什么你腰子总疼
肾脏的样子：那两个长得像蚕豆的小家伙 ， 就是我们的肾脏！我们老百姓喜欢把肾脏称为“腰子” 。
肾脏病其实并不爱喊疼 ， “腰子”里面并没有痛觉神经的分布 ， 因此 ， 里面即便是发生非常严重的病变 ， 我们也感觉不到痛！这也是为什么不少患有慢性肾脏病的人 ， 如果不体检 ， 可能根本不知道自己患病的原因 。肾病患者如果不复查 ， 也不知道病情什么时候在加重 ， 肾脏它其实根本就不爱喊“疼”！那为何肾友还老是喊腰疼！
别说肾友老说腰疼 ， 其实腰疼在普通人中很普遍 ， 特别是肾友又是常常不爱活动锻炼、久坐一族 ， 腰疼发生率高 。每天肾内科医生需要面对不少因为“腰疼”前来看病的患者 ， 其大部分腰疼患者 ， 经过检查后发现 ， 并不是他们认为的肾内科疾病 。
其实 ， 骨科相关疾病才是引起腰痛最常见的原因 ， 表现为酸胀痛 ， 如腰肌劳损、腰椎间盘突出 。其中又以腰肌劳损最为常见 。往往与长久保持一个体位 ， 腰肌劳累有关 ， 见于长期坐位工作的人群 ， 伴有不良的坐姿习惯 。再加上体重过大、经常穿高跟鞋等原因反复加重腰肌劳损 。腰痛同时还伴有下肢的麻痛 ， 有可能是腰椎间盘突出症引起 。虽然肾脏里面没有痛觉神经 ， 但包在肾脏外面的被膜、输尿管等部位有痛觉神经 ， 因此 ， 泌尿系结石、尿路感染、肾脏的囊肿、肿瘤 ， 急性肾炎使肾体积增大这些原因 ， 刺激、牵拉这些痛觉神经 ， 也可以产生腰疼 。这些情况可以通过如超声、CT、尿检等检查确定 。
疑神疑鬼不如多多锻炼 。因为得了病以后 ， 特别容易敏感 ， 很多肾友老是疑神疑鬼 ， 一有腰痛就怀疑自己病情加重 ， 大部分时候真的是在疑神疑鬼 。如果检查肾功能、尿蛋白、血压等指标都控制很稳定 ， 就打消顾虑！疑神疑鬼不如多多锻炼 ， 平时训练腰部力量 ， 让腰没那么容易疼 。
【##为什么你腰子总疼】
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