7旬老人翻身、上厕所就骨折警惕骨质疏松：会致命！

2025-12-22

江苏龙网：

　　骨质疏松被称为"沉默杀手" ，它和糖尿病、心血管疾病共同列为影响中老年人身体健康的"三大杀手" 。因为潜伏期长、早期没有十分明显的症状，骨质疏松会直接导致老年人致残率和死亡率的增加。

　　今年76岁的王奶奶已经是今年第二次骨折入院，两个月前，家人帮助卧床的王奶奶翻了个身之后，王奶奶就一直喊腰疼，结果当时是被诊断为脊椎骨折。而两个月之后，同样没有摔倒，只是上了次厕所，速度快了点，用劲大了点，王奶奶又骨折了。

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　　医生经过检查发现，王奶奶的脊柱出现了三处骨折，其中一处椎骨已经被压扁，一旦伤及神经，后果会十分严重：这些骨头都是方方正正一大块，这个骨头只剩下一条缝，如果再压下去的话，神经压迫，就直接是截瘫。

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　　临床上， "咳嗽一声骨头断了"、"弯个腰骨头折了"、"一年骨折八回" ，这样的情况十分普遍，专家表示，骨质疏松是一种老年人常见病，表现为单位体积内骨量减少，全身疼痛，从而容易导致骨折。中老年人特别是女性，因为激素水平降低代谢失衡，容易患上骨质疏松症。

　　不过，在骨质疏松发病的早期，还是有一些可以识别的信号。早期骨质疏松是一种广泛性的疼痛，腰背痛有些呈游走性，夜里会比较频繁的抽筋，近期身高缩短超过3公分以上。

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　　医生提醒，一旦查出患有骨质疏松症，一定要及早就医。尤其是髋部的骨折，髋部骨折老年人死亡率达到百分之三十，脊柱类骨折如果长期卧床，也容易有褥疮，死亡率也会增加。

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　　骨质疏松也并不是老年人的"专利" ，年轻人也不能忽视，均衡饮食，适量运动加日晒，少喝咖啡和浓茶，使骨质储存量更加充足，就能预防骨质疏松的发生。

　　

（邓曦、谢自强

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