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张天爱只吃水煮菜、凌潇肃逞强拉伤肌肉，明星减肥秀更像在扯淡( 四 )

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不仅如此 ， 张天爱传递的极端节食方法也引人深思 。 在前几期节目中张天爱就展现了超小食量 ， 早餐只吃色拉 ， 好不容易吃一次高热量的肉质食品 ， 也只允许自己吃小小的一口 。

张天爱只吃水煮菜、凌潇肃逞强拉伤肌肉，明星减肥秀更像在扯淡

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张天爱只吃水煮菜、凌潇肃逞强拉伤肌肉，明星减肥秀更像在扯淡

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在本期节目中张天爱又分享了她独门瘦身餐――连续两年只吃“水煮蛋加黄瓜” 。

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张天爱只吃水煮菜、凌潇肃逞强拉伤肌肉，明星减肥秀更像在扯淡

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这种无限制的节食方法也引来朋友对于张天爱的担忧 ， 因为过度的节食不仅对减肥适得其反 ， 患上抑郁症的概率也要比常人大很多 。

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