张天爱只吃水煮菜、凌潇肃逞强拉伤肌肉，明星减肥秀更像在扯淡

2025-12-22

明星对于身材的管理一直是大家的热点话题，他们的减肥方法也遭到猪猪女孩儿们的热捧和效仿。在9月8号以轻减肥为主打概念的某节目中，却有很多瘦身理念让人匪夷所思。

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经历过健身的人都知道，减肥不仅要做到健康饮食、科学运动，最重要的是贵在坚持，但是在场的几位减肥嘉宾们口号上喊着“减肥” ，可一遇到美食便不能自控，王菊刚做完几小时的卡路里释放，转头就带着姐妹们对着镜头开启吃播模式。

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乔杉亦是如此，本着参与节目的初衷是追求健康的生活方式，可乔杉好不容易做了运动，晚上便和朋友们开启宿醉生活。

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