原创夏天少不了一碗凉拌菜，青瓜配皮蛋，好吃有营养，咋吃都不原标题：夏天

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原标题：夏天少不了一碗凉拌菜，青瓜配皮蛋，好吃有营养，咋吃都不胖！

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夏天转眼就到了，这天气一天比一天热，中午都往30度以上去了。我家餐桌上每天晚上都会有一个凉拌菜，我呢也是每天变着花样做。凉拌菜不但好吃，而且热量也低，认真做慢慢吃，肚子吃饱了，却也不容易让脂肪堆积。

很多女孩子夏天为了减重，晚上会生吃黄瓜当晚餐，但是通常而言，这样极端的做法会坚持不了多久，味觉会淡出鸟来，熬不住了一顿猛吃反而会前功尽弃。所以黄瓜还是需要加点调料凉拌一下比较好。我试吃了几次凉拌青瓜，有时候是凉拌皮蛋，有一天突然想，把青瓜和皮蛋一起凉拌，味道应该会更好，营养也更丰富一点吧。

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