孩子频繁生病,可能是缺少这些微量元素，家长要警惕！( 三 ) 原标题：孩子

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4、缺氟是造成龋齿的根本原因

氟是人体重要的微量元素，是形成坚硬骨骼的必需元素，缺氟是造成龋齿的根本原因。中老年人缺氟还会导致骨骼变脆而骨折。一方面是由于吃糖或吃饭后的食物残渣附着于牙缝和牙面上，在口腔里的细菌（变型性链球菌）的作用下，残渣物质被氧化成对牙齿具有腐蚀作用的乳酸、葡萄糖酸等，使牙齿中的钙质被溶出而形成溶洞。氟能够抑制变酸过程，从而起到防龋作用。