原创夏天就想喝这口，清凉冰爽有营养，一天不喝想得慌( 二 ) 原标题：夏天

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牛油果这种舶来品我非常喜欢，一接触就不自觉地爱上了它的味道。牛油果在水果中的营养名列前茅，富含维生素，还有丰富的蛋白质和脂肪酸，其营养价值完全可以媲美奶油。现在牛油果成了网红，中国大量进口，各处都可以看到它的身影。我喜欢它的味道，用它做奶昔也是理所应当的事情。

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还有一样食材就是羽衣甘蓝，这种菜也是近几年才风靡全国，作为绿叶菜，你肯定想不到它富含钙质，还含有硒，是减肥健身人士的最爱。拿这两种网红食材制作奶昔味道肯定错不了。

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原创夏天就想喝这口，清凉冰爽有营养，一天不喝想得慌( 二 )