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原创 夏天，小米别熬粥，学会秘制吃法，健胃消食又解暑，一天要( 二 )

本文原始标题为：原创 夏天 ， 小米别熬粥 ， 学会秘制吃法 ， 健胃消食又解暑 ， 一天要吃2碗---来源是：

现代社会由于饮食不规律 ， 肠胃病普遍发生在我们身边 ， 日常生活中除了纠正饮食习惯外 ， 多吃小米美食也是最为绿色的调理方式呢！当然 ， 我们推荐的这款小米凉糕最大的特点还是好吃 ， 它会让你对“可口”这个词的认识达到一个全新的高度 。 夏天 ， 小米别熬粥了 ， 学会秘制吃法 ， 健胃消食又解暑 ， 一天要吃2碗！相信我 ， 只要你尝试一次 ， 你肯定愿意这道美食伴随你整个夏天的 。

原创 夏天，小米别熬粥，学会秘制吃法，健胃消食又解暑，一天要

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【小米凉糕】

制作配料：小米200克清水300克豌豆淀粉2勺清水2碗酱汁：大蒜2个辣椒面1勺白芝麻12勺熟油2勺生抽3勺香醋3勺清水1勺盐半勺香油几滴香菜1把黄瓜半根

制作方法：

1、准备200克小米 ， 提前浸泡一晚上；浸泡过的小米可以搅打的更加细腻；小米不用手来搓洗 ， 流水冲洗两遍就可以了 ， 以免破坏小米的营养；

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