原创 如何“治好”不爱吃饭孩子?这位妈妈的经验值得夸赞( 二 )

原创 如何“治好”不爱吃饭孩子?这位妈妈的经验值得夸赞

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为什么?与专注力有关 。 幼儿说经常提到 , 宝宝年龄越小 , 专注力时间长度越短 , 2 , 3岁宝宝的专注力也就7-9分钟左右 。 当年幼的宝宝坐在儿童餐桌上 , 每一次专注力超过了这个时间长度之后 , 宝宝就可能会动来动去 , 不想吃 , 而是想从儿童餐桌上下来 。 当他们一次又一次地被强制待在上面 , 一定会影响他们对食物的兴趣 。 时间长了 , 孩子就会对儿童餐桌和饭食反感和厌倦 , 当这种不愉快的经历累积成为阴影后 , 孩子厌食的概率就提高了 。

相比之下 , 一个小宝宝从小坐在家里一般的椅子上吃饭 , 因为他们在专注力消耗尽之后 , 可以做其他事情 , 也可以经历短暂时间后回来继续吃饭 , 这就减少了孩子对吃饭的反感 。

其他4种常见的喂养错误

1、孩子每顿食物定量

很多家庭都有对小朋友每餐的饭食定量的习惯 。 例如一小碗饭、一碗菜和一碗汤 。 当小朋友吃得少或不能吃完时 , 大人们常常焦虑 , 因为他们担忧孩子吃得少会影响身体发育 。 小朋友的肠胃其实有一个“自动”的进食机制 , 饿了大脑会发出指令 , 让胃产生饥饿感;当宝宝没感觉到饥饿 , 一定是身体不适或孩子暂时不需要食物 。 如果大人古板地每餐定量 , 是不科学的 。


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