练瑜伽竟致腰椎骨折 成年人锻炼勿忘护腰
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练瑜伽时不要贸然挑战高难度动作 。
广州日报讯 （全媒体采访人员周洁莹 通讯员游华玲）都说练瑜伽比较温和 ， 练了身材好 ， 连体态气质都变美了 ， 可是 ， 有两位女士却在练习了几个月之后 ， 腰痛难忍入院检查 ， 一查吓了一跳——腰椎骨折、腰椎间盘膨出 。
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