立夏习俗知多少？食用五色饭 “称人”以验肥瘦( 七 )
“心主神 ， 为神明之用” ， 夏日的高气温容易加剧人们的紧张心理 ， 导致情绪烦躁不安 ， 心火过旺 。 因此 ， 从养生的角度看 ， 立夏后 ， 人们要顺应天气的变化 ， 需注意“养心” 。
“夏天是一个重要的季节 。 ‘立夏’的诸多习俗 ， 都是提醒人们为夏季的到来做好准备 。 ”高巍称 。 (完)
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