4种食物让胆固醇“直线上升”，可惜你都喜欢！( 二 )
胆固醇升高后果大高胆固醇食物要远离
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1、牛排
人们的生活条件越来越好 ， 现在到处都可以看见西餐店 ， 但是殊不知牛排当中含有的胆固醇跟脂肪分别占据了20%跟22% ， 而且也会给消化增加一定的难度 。
2、零食
零食是小年轻的最爱 ， 而这其中含有很高的胆固醇含量 ， 不管是烘烤、油炸制作而成的饼干、洋葱圈还是薯条等等 ， 其中都含有超量的胆固醇 。
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