就业难,机会不易被发现,大学生如何进国企?( 二 )

第二步:心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力

法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱 , 也可以使地狱变成天堂 。 ”

我们要认识到危机即是转机 , 遇到困难 , 产生压力 , 一方面可能是自己的能力不足 , 因此整个问题处理过程 , 就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素 , 则可以理性沟通解决 , 如果无法解决 , 也可宽恕一切 , 尽量以正向乐观的态度去面对每一件事 。 如同有人研究所谓乐观系数 , 也就是说一个人常保持正向乐观的心 , 处理问题时 , 他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果 。 因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪 , 也较能使问题导向正面的结果 。

就业难,机会不易被发现,大学生如何进国企?

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第三步:理性反思——自我反省和压力日记

对于一个积极进取的人而言 , 面对压力时可以自问 , “如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口 , 而是一种有效疏解压力的方式 。


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