原创 高考压力大，让孩子吃这几种食物可以补脑，增强( 三 ) 原标题：高考

食物三：核桃

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要想补脑，多吃核桃。一般高三班主任都会提醒家长给孩子买一些核桃补脑，核桃中含有多种微量元素，能维持大脑所需的营养元素。增强记忆力。一般每天都让孩子吃几个，但是因为核桃的外壳较硬，为了让孩子吃起来方便一些。家长可以直接购买核桃仁，或者是买好剥核桃的工具在家给孩子剥好后，再带去学校吃。毕竟高三的时间紧张。把更多的时间放在学习上才行，其它影响学习的事情暂时都应该放下。

除了在营养方面家长要让学生得到保证，在与孩子沟通交流方面也要引起注意。家长切记不要太过唠叨，每天在孩子面前强调这个强调那个，该强调的事情班主任早就已经在课堂上强调了。最后阶段最重要的就是保持平常心，平时怎么对待孩子的高考就怎么对待孩子就行。不用太多刻意。不然反而会给孩子增加压力。

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