电脑操作不能忽略的事( 三 )

此外 , 办公场所还要注意通风、换气 , 合理使用空调 , 改善工作环境的微小气候 , 使之有利于工作人员的身体健康 。 建立工间操制度 , 广播体操等有氧运动有助于全身肌肉、关节的协调与休息 , 避免颈、肩、肘过度疲劳 。 改善工作场所照明 , 保护眼睛 , 最好工作一小时左右 , 做做眼保健操 , 并向远处看 , 及时调节视觉疲劳 。


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