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金牌育儿师总结：1岁内的宝宝，千万不能吃的几种食物( 三 )

本文原始标题为：金牌育儿师总结：1岁内的宝宝 ， 千万不能吃的几种食物---来源是：

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蜂蜜：目前 ， 不管是国内还是国际上 ， 营养界的专家对宝宝吃蜂蜜 ， 基本看法一致：1岁以内不能吃 ， 1岁以后适当吃 ， 10岁以后可以吃 。 原因在于 ， 蜂蜜含有很高的果糖和葡萄糖 ， 有些厌氧菌比如常见的肉毒杆菌可以以非活性的孢子形式存在 ， 对于婴幼儿来说 ， 脾胃功能本来就发育不完全 ， 且无足够的胃酸分泌 ， 久而久之 ， 厌氧菌就会在肠道越积越多 ， 最终产生毒素 。 而婴幼儿的肝脏根本就难以起到解毒的作用 ， 所以才会出现所说的蜂蜜中毒 ， 而蜂蜜中毒 ， 最先侵犯的就是婴幼儿的神经系统 。

金牌育儿师总结：1岁内的宝宝，千万不能吃的几种食物

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水：同样备受争议 ， 老一辈人说可以喝 ， 还拿以前的事情说教 ， 究竟能喝吗？其实理解这句话很关键“6个月以内的宝宝无需喂水” ， 注意是无需 。 因为如果是母乳喂养的宝宝 ， 母乳中有90%以上的成分是水 ， 配方奶粉喂养的也是用开水冲泡的 ， 这都有水 ， 因此对于宝宝来说是不需要喂水的 ， 即使宝宝口渴 ， 通过喝奶就能缓解 。 宝宝肾脏发育不全 ， 过量的喂水反而会加重宝宝肾脏的负担 。

但是 ， “无需”并不是“禁止” ， 如果宝宝出现嘴唇干裂等情况 ， 明显是缺水了 ， 还是要喂水的 ， 添加辅食的宝宝 ， 吃完饭后喝点水 ， 还能帮助清洁口腔 ， 以及促进消化 。 如果宝宝发烧感冒 ， 更需要喂水 。 总之 ， 并不是说不能喂水 ， 要看宝宝有无缺水的表现 。


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