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金牌育儿师总结：1岁内的宝宝，千万不能吃的几种食物( 二 )

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由于宝宝的肾脏还没有发育完全 ， 盐的摄入完全都是负担 ， 《中国居民膳食指南》建议 ， 宝宝在1岁以内不需要额外加（即使很少量的） ， 另外宝宝辅食的食物里也含有钠 ， 可足够的 。

金牌育儿师总结：1岁内的宝宝，千万不能吃的几种食物

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牛奶：1岁以内的宝宝通常以母乳或配方奶粉为主 ， 而牛奶中的蛋白质分子较大 ， 宝宝不容易消化吸收 ， 高浓度的蛋白质和矿物质还会增加肾脏的负担 ， 还有就是纯牛奶中所含脂肪对成长中的婴幼儿也不是最健康的 。 如果宝宝对牛奶过敏或乳糖不耐受就更加麻烦了 。 试想 ， 如果牛奶可以 ， 那些配方奶粉也就不至于卖的那么贵了 ， 直接喝牛奶也就行了 。

金牌育儿师总结：1岁内的宝宝，千万不能吃的几种食物

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