号称一个月能减15斤 网红暴汗服：真捂汗假减肥( 六 )
曲峰表示 ， 短期内急速大量出汗确实能够达到减重的目的 ， 但不提倡普通人采用这种方式来减重 。 她强调 ， 减重不等于减脂、减肥 。 因为经过补充水分后 ， 减掉的重量会迅速恢复 。 这跟之前“流行”的在身上绑保鲜膜进行所谓减肥的方法是一个道理 。
暴汗服就是利用衣服本身材质的不透气性 ， 使得人体短期内蒸发出来的水分排不出来 ， 就都存在体表 。 如果穿着这种衣服运动出汗量会更大 ， 增加了成就感 ， 从表面上看到的效果很好 。 而且毛孔一直在蒸发水分的同时又不及时喝水或者少喝水 ， 造成体重前后有明显的差异 。
多知道点
运动要穿透气好的衣服
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