孕期睡觉翻身也有讲究, 这些问题要注意, 孕妈可不要忽视( 二 ) 孕中期时

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二、影响宝宝的发育

宝宝的生长发育状况和睡眠的质量也有很大的关系，如果孕妈总是翻身影响到睡眠的情况，宝宝的生长也会受到影响，健康状况可能就不会那么好了，所以孕妈还是要控制自己翻身的次数，尽量保证自己和宝宝的睡眠质量。

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三、可能出现脐带绕颈

孕妈在睡觉时总是翻身，宝宝就会在羊水环境里晃来晃去，脐带本身是连接两个人的一个纽带，这个时候就可能出现比较危险的情况，宝宝在晃动的时候就可能会被脐带缠绕住，出现脐带绕颈的情况。尤其是孕晚期之后，宝宝已经比较大了，这个时候如果出现这样的情况就很危险，对宝宝的安全也有一定的威胁，所以孕妈睡觉时可要尽量少翻身，睡觉时安稳一些。