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五一小长假，马上来啦，带娃出行，家长要注意！( 二 )

本文原始标题为：五一小长假 ， 马上来啦 ， 带娃出行 ， 家长要注意！---来源是：

1、要定时定量 ， 不要暴饮暴食

宝宝年纪小 ， 家庭或者朋友聚会的时候往往成为大家的焦点 。 这个时候不管什么好吃的都会给他们放到面前 。 这种时候作为家长我们是需要及时阻止的 。 避免暴饮暴食而对宝宝的肠胃造成压力 。 这种情况的出现一个是会让宝宝食欲不振 ， 另一个情况就是让宝宝因为积食而不消化 ， 进而影响宝宝的身体健康 。 所以为了宝宝身心健康我们一定要注意给宝宝规定进食时间和量 ， 千万不要因为放假而放纵孩子暴饮暴食 。

五一小长假，马上来啦，带娃出行，家长要注意！

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2、不可偏食 ， 注意营养搭配

荤素搭配对于我们成年人是很重要的 ， 同样的对于小朋友来说这也是必须的 。 不能因为节假日就让宝宝吃过多的肉或者饮用大量饮料 。 所以我们在给宝宝食物的时候一定要注意合理搭配膳食 ， 不要让宝宝偏食挑食 。 要给小朋友提供的食物需要足够的蛋白质、脂肪和维生素等矿物质 。

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