这些行为极损伤肝脏 保护肝脏从睡好觉开始
春归大地,暖风轻拂,草木萌发,自然界呈现一派生机 。 古人云,天人相应 。 我国传统养生观点认为,作为与大自然密不可分的人来讲,肝对春天的气候变化最为敏感 。 因此,春季养生重在养肝 。
现在,越来越多的人已意识到肝脏的重要性,我国传统医学历来也都有“春季养肝”的说法 。 那么,怎样才能养好肝呢?
这些行为极损伤肝脏
肝脏,是人体最大的消化器官,是人体的“化工厂” 。 现在越来越多的人已经意识到了肝的重要性,它不仅能够合成人体所需的各种营养物质,同时还是人体的“解毒能手”和“安全卫士”,但是它却很容易受伤 。
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