故事丨为爱洗手做羹汤，幸福的味道是家常( 三 ) 原标题：故事

不放油的红烧肉+鹌鹑蛋-点击图片可查看菜谱

至于想要学习菜式搭配，则可以参看曹太每日教科书式的餐桌。尽管不会特别考究，但她每餐都会做到荤素均匀，一周一到两次鱼类或者牛羊肉，每顿必须要有青菜。具体到每餐，一般两个荤菜、两个素菜、一到两个凉菜、一份热汤。然后在这些前提下，还要尽可能做到颜色均匀，让家人更能有食欲。

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不过，曹太说自己其实并没有没有认真的学过做饭，只是喜欢做而已。在她很小的时候，家里用的是需要一个人烧火一个人做饭的那种大锅灶。一般是妈妈做饭，她在下面烧火，也就耳濡目染了一些做饭的知识。结婚之后，有时间在厨房里经常演练，厨艺才开始突飞猛进。

蒜蓉粉丝蒸大虾-点击图片可查看菜谱

每日为爱人和孩子洗手做羹汤，这样看似惬意悠闲的主妇生活背后，实则是曹太每天被安排得满满当当的日程表。每天6:30左右起床，锻炼、做饭、准备一家人的饭菜，陪伴宝宝做游戏、哄宝宝睡觉，还要进行各种自我提升，例如学英语和看育儿书。她说自己每天的时间安排蛮紧的，现在自己最大的困难，大概就是时间不够用。

但即使如此，曹太还是坚持分享菜谱，认真回复厨友们的留言。对她来说，下厨房不仅仅是发布菜谱的地方，她也很享受与厨友们交流的过程，这是目前作为全职主妇的她与外界保持联系的重要纽带，即使足不出户，她仍能感受到更广阔的世界。

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