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警惕|早上出现这6个信号，是身体在警告，赶紧对照自查！( 四 )

缓解方法

卫生部中日友好医院中医王传航主任医师建议：

葛根是针对心脑血管疾病有防治功效的中药 ， 有高血压、高血脂、高血糖的人可以日常食用葛根：煲汤、煮粥 ， 对心血管有很大好处 。

警惕|早上出现这6个信号，是身体在警告，赶紧对照自查！

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▲葛根粥

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起床后浮肿——肾病

通常 ， 浮肿的部位不同意味着不同的疾病预警信号 。 中老年人新陈代谢缓慢 ， 为了避免水肿 ， 不建议中老年人在睡觉前饮用大量水 。

眼睑浮肿：心脏问题


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