面对情绪失控，如何“技术型释放”？( 二 )
很多人在下面留言 ， 大致意思是 ， 一开始看感觉很精彩 ， 太搞笑了 ， 小伙子的表情太丰富了；看着看着 ， 自己的表情越来越沉重 ， 最后都哭了 。 因为 ， 无数的人在小伙子身上看到了自己：现实的影子 。
快节奏的生活工作 ， 人们普遍感觉压力大 ， 且持久的压力大 ， 以致于易怒、易急躁 。 老百姓的话：一点就着 ， 甚至是 ， 无缘无故的想发火！情绪起伏大情绪化 ， 情绪失控情绪爆发 ， 心理精神门诊就诊量增多 ， 心理精神类疾病井喷式增长 ， 都在说明 ， 当下 ， 情绪出现问题是很普遍的状况 。 正如文章开篇提到的小伙子 ， 逆行被交警拦下 ， 貌似一件并不是太起眼的事件 ， 小伙子为什么情绪会爆发 ， 压垮骆驼的 ， 真的是最后一根稻草吗？
应激一定是急性应激吗？
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