健身界“吴尊”迷倒Selina，帮何洁挑战“90天瘦30斤”：瘦下来的( 五 ) 原标题：健身

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除了各种小游戏，他还用S.H.E的歌《中国话》编排了好玩的健身舞，让Selina在娱乐中就完成了训练任务，一点也不累，堪称年度暖心教练。

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在为期60天的训练过程中，钱晟教练根据Selina的情况，引导她使用“微运动”的健身方法。

也就是说，用简单高效的健身动作，每天十多分钟，快速实现精准瘦身。

其他嘉宾都对钱晟教练的这个训练方法赞不绝口，直言“对于有纤体要求又很忙的Selina来说，这个教练超适合的” 。

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