“扬马”明天开跑！降温降雨？最新天气预报来了( 四 )
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图6/17
当跑马遇上下雨
细雨蒙蒙更浪漫
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图7/17
跑友们有一种精神叫风雨无阻
如何在雨中保护好自己呢
1
一次性雨披既防风又保暖
一次性雨披绝对是不可或缺的跑步利器 。 雨披不仅能防风 ， 因为其不透气还能起到保暖效果 。
2
压缩袜子必不可少
在雨天跑步 ， 鞋和袜子被浸湿是在所难免的 ， 所以建议穿压缩袜子 ， 可以减少袜子与脚的摩擦 ， 以防磨泡 。 如果没有压缩袜子 ， 可以穿偏小码的袜子 。
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