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不管你多爱喝酒，3样“下酒菜”趁早戒！伤肝伤胃，遭罪的是自己

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原标题：不管你多爱喝酒 ， 3样“下酒菜”趁早戒！伤肝伤胃 ， 遭罪的是自己

喝酒是很多人每天多必要做的事情 ， 特别是一些为了生活工作而努力的人 ， 各种饭局喝酒基本是少不了的 。 大家都懂 ， 喝酒喝多了是对自己身体有伤害的 ， 最明显的就是酒精毒素堆积在肝脏内 ， 很难排出 ， 从而出现酒精肝等问题 。 所以常喝酒的人 ， 要懂得护肝 ， 保养身体才好 。 喝酒时为了减少酒精对身体的伤害 ， 我们不能单独只喝酒 ， 还需要配上一些下酒菜才好 。

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但是下酒菜那么多 ， 有些公认的美味 ， 但是从营养程度 ， 对身体的影响程度上来看 ， 是很不适合搭配在一起吃的 。 不管你多爱喝酒 ， 这3样“下酒菜”趁早戒！伤肝伤胃 ， 遭罪的是自己啦！

1 ， 咸鱼咸腊肉

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