卫健委发布癌症防治核心信息：关注身体出现的危险信号( 三 )
据了解 ， 改变不健康生活方式可以预防癌症的发生 。 吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素 。 戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生 。
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