给宝宝加辅食 结合月龄调整食物软硬
爸妈们都知道 ， 宝宝刚开始添加辅食时 ， 应以糊状的食物为主 。 那么 ， 宝宝在不同年龄段适合吃的辅食有哪些？听听安徽医科大学第一附属医院营养科主任医师蒋建华怎么说 。
蒋建华介绍 ， 一般孩子在4~6个
月时 ， 除了喝奶 ， 会开始对别人吃的食物感到好奇 ， 大人吃饭的时候会盯着看 。 这时就可准备给孩子添加辅食 。许多父母担心孩子嚼不烂较硬的食物 ， 所以一直给孩子喂很软的流食 。 事实上 ， 随着宝宝月龄的增加 ， 对辅食的添加也应由软到硬慢慢过渡 ， 而不是一味地吃“软食” ， 孩子在牙齿萌出时 ， 如果缺乏舌碾、咀嚼训练 ， 会使其上、下颌骨无法充分发育 ， 出现牙列拥挤或排列不齐的情况 ， 甚至肌肉发育也不够充分 ， 导致口齿不清 。
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