原创<br> 春吃芽，这个菜被称为“蔬菜之王”，随便一拌，原标题：春吃

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原标题：春吃芽，这个菜被称为“蔬菜之王” ，随便一拌，鲜美到流泪！

春吃芽，这个菜被称为“蔬菜之王” ，随便一拌，鲜美到流泪！

春天来了，大地回暧，啥个都冒出了尖芽，芽儿水嫩鲜甜，正是吃芽的好时机。

例如芦笋这时是最鲜嫩的，现在的价格与春节比起来真是太平民了。我是特别的喜欢芦笋的清香、水嫩、鲜甜、脆爽之味，无论是清炒，凉拌，还是配肉统统是来之不拒。

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我喜欢它不仅仅是爱它的“鲜” ，更看重它的营养价值。它含有人体所需的蛋白质、维生素、纤维素和矿物质元素等，营养全面且远高于其它蔬菜。

还有芦笋是低糖、低脂肪的蔬菜，减肥进行时是365天的事，不单是我们女人夏天要穿裙，肥胖是“三高”的罪魁祸首。

今天我用芦笋拌面。面用的是意大利面，拌面的码子除了芦笋，还有了北极虾和糖渍菠萝，酱汁用的是意大利青酱。

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