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这几种蔬菜，可能对降血糖有一定帮助，有机会的话不妨经常吃一些( 三 )

本文原始标题为：这几种蔬菜 ， 可能对降血糖有一定帮助 ， 有机会的话不妨经常吃一些---来源是：

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4、马齿苋：马齿苋也能够促进体内胰岛素的分泌 ， 而且能够让我们的血糖得到一定程度上的降低 ， 经常食用还能够促进我们体内胰岛素的敏感性 ， 这对于控糖来说是很关键的 ， 很多高血糖的患者就是因为胰岛素敏感性降低才导致的高血糖问题 。

这几种蔬菜，可能对降血糖有一定帮助，有机会的话不妨经常吃一些

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