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6种食物是幽门螺杆菌“劲敌”，你爱吃几种？( 三 )

4、铁皮石斛

民间有长服石斛 ， 活到百岁的说法 。 这是因为铁皮石斛有益胃生津的效果 ， 对于幽门螺杆菌的患者 ， 经常用它煮水来喝 ， 对幽门螺旋病情也是特别好的 。

6种食物是幽门螺杆菌“劲敌”，你爱吃几种？

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5、西兰花

西兰花是全球人公认的抵抗幽门螺杆菌的最佳食材 ， 它里边有很强的消灭幽门螺杆菌的一种物质叫莱菔硫烷 。

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据研究证明 ， 患有幽门螺杆菌的患者 ， 每天吃西兰花 ， 可以把幽门螺杆菌的感染降低到40%以下 。


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