如何拥有“养生胃”，这5招要做起来！( 五 ) 外卖胃17个月

陪小孩做作业，气得胃难受了，吃不下饭；有些人紧张焦虑的时候会感到胃疼……不少人有“情绪胃” ，胃难道也有情绪吗？

“是的，情绪对胃肠道很有影响，会干扰正常的胃肠道功能。 ”王震凯主任解释说，人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经，对外界刺激十分敏感。比如，到了晚上有些人还在焦虑、生气想事情，大脑就会释放很多物质引起一些不必要的胃肠道功能的动作，胃肠道在该休息的时候没有得到很好的休息，久而久之就会出现胃肠道功能紊乱。

胃肠功能紊乱的表现有，一生气，胃的动力就不好了，胃的消化功能就不好了，稍微吃点东西，喝点水，肚子就胀。