教你快手小炒—鱿鱼干炒荷兰豆,肉蔬结合,简单易做,十分钟上桌( 四 )

教你快手小炒—鱿鱼干炒荷兰豆,肉蔬结合,简单易做,十分钟上桌

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8.装盘 , 开吃

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二、蒜香荷兰豆

主料:荷兰豆适量大蒜三四瓣盐一茶勺十三香半茶勺花椒粒少许

制作工艺:

1.洗净荷兰豆 , 并抽丝 。 大蒜切粒

2.热锅冷油 , 先放入花椒爆香 , 再放入荷兰豆翻炒至断生 , 最后放入蒜粒、十三香和盐翻炒至荷兰豆全熟关火 , 装盘即食


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