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原创<br> 可以通过吃维C泡腾片来代替食物里的维生素C吗？( 二 )

原创<br> 可以通过吃维C泡腾片来代替食物里的维生素C吗？

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最后 ， 放着实惠的新鲜蔬菜水果不吃 ， 吃昂贵的维C泡腾片 ， 你的钱包会答应吗？

因此 ， 不建议长期吃维C泡腾片来代替食物里的维生素C 。 当然 ， 在某些不方便吃到新鲜蔬菜水果的情况下 ， 通过吃维C泡腾片来补充一些维生素C ， 还是利大于弊的 。 （【刘萍萍生活营养】系悟空问答签约作者 。 作者微信：13266550409）

（图片来源于网络）

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