帮孩子破除心灵的藩篱帮孩子破除心灵的藩篱( 三 ) 3000万青少年

。其次，家长对心理健康问题的认识有待提高。家长对孩子身体发育好不好、营养状况怎么样比较关心，较少关心他们的心理健康及人格发展。

“再就是与生理上的疾病容易接受不一样，家长普遍对孩子的心理疾病感到羞耻，不好意思向人提及。 ”傅安国说，家长总认为孩子是“自我”的一部分，孩子有心理疾病，家长会特别担心别人指责自己可能有心理问题或教养技能不够。其实，心理与生理一样，心理亚健康或患病，也是人体的正常现象。

那么，生活中家长该如何发现孩子是否有精神问题？陆林介绍，有一些比较简单的方法可以学习和观察。一是纵向观察孩子的日常生活习惯，包括饮食、睡眠、学习等。如果孩子以前一切正常，近期突然出现食欲下降、失眠、做噩梦、学习注意力不集中、成绩下降等现象，可能是抑郁等精神心理问题的早期表现，需要家长和老师引起重视。二是横向比较同龄孩子的行为，包括日常学习方式、学习进度、社交态度、体育运动状况等。如果他们的行为明显不符合常态，做事懒散，社交退缩或疑心很大，都需要引起重视，寻求相关专家帮助。