家长应该如何帮孩子调节情绪？( 二 ) 家长应该如何

北京市第十九中学心理老师、德育副校长陈雪芬：凡是对孩子有要求的家长，尤其是自己事业有成的家长，看到孩子成绩没有起色时通常都会很着急、焦虑，认为孩子贪玩、不努力。为了缓解自己的焦虑，一般的做法就是批评指责孩子，或者是跟孩子沟通完，把自己认为对的分析强加到孩子身上，认为这样才能帮到孩子，同时也能缓解自己的焦虑。

殊不知，青春期的孩子自我意识开始发展，希望通过挑战权威，违抗命令，证明自己长大了，家长越是指责孩子，孩子越有可能用反抗包

装自己。如果这种指责持续不断甚至发展到打骂，孩子就有可能跟家长成为陌生人，不再与家长沟通，甚至离家出走。

其实，孩子极其渴望被家长接纳和理解，但是他们绝不可能说出口，除非家长放下指责的手，尊重孩子的感受，与孩子一起面对问题，而不是与问题一起打败孩子。因此，家长恰当的做法是放下指责和评判，发现并挖掘孩子自身的优势和特点，调动孩子内在的积极性和求知欲，激发他用自己的力量一点点地改进，允许孩子慢一点，引导他逐渐享受到通过自身努力而获得的满足感和成就感，从而获得持续的好奇心和学习力，这才是孩子面对未来、立于不败之地所