适度饮酒能不能保护健康？对50万国人10年随访后，专家得出一个结( 四 ) 原标题：适度

由剑桥大学研究者发表在《柳叶刀》上的一项研究也表明，酒精摄入与全因死亡率正相关，摄入量为每周0～100克的参与者死亡风险最低。喝酒还与中风、心肌梗死之外的冠心病、心衰、致命性高血压、致命性主动脉瘤等心血管疾病保持正相关。大数据表明，在这些疾病上，喝酒是没有所谓的安全阈值的。也就是说，只要喝酒，疾病风险就要高于那些不喝酒的健康人。

事实上，早在多年前欧美就做过大规模临床研究，女性即使每两天喝一杯红酒，乳腺癌的患病概率也会显著增加。此外，还有相关研究表明，酒精对女性的伤害较男性更大，患癌风险也会有相应增加。

《中国居民膳食指南》建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克。然而国外多项研究表明，每天饮酒量25克也超过了酒精的预警防线。考虑到各国人群基本情况和身体素质各不相同，我国可能还需要进行大样本的临床调查研究，或许不久的将来会重新定义健康饮酒的最适合剂量。

文：健康报采访人员张磊

武汉协和医院杨玲王玮珺

整理：涂晓晨

编辑：管仲瑶

审核：曹政

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