最新调查显示：中国少儿“全体缺觉”( 三 ) 最新调查显示

《白皮书》显示，睡眠状况较好的孩子写作

业时间多为2到3小时，而睡眠状况较差的孩子写作业时长则集中在4到6小时。

“睡眠多的孩子，学习能力强、效率高、写作业用时少。 ”高雪梅教授分析指出，睡眠不好的孩子容易出现情绪低落、脾气暴躁、注意力不集中、记忆力变差等现象，对青少年儿童认知能力的影响明显。

睡眠问题也会严重影响青少年儿童的健康成长，与身体发育、智力发育、认知能力、学习成绩、性格、健康状况和肥胖等有密切关系。调查结果显示，睡眠状况差的孩子中，有45.9%的人免疫力低下，经常感冒，远高于睡眠状况优的16.7% 。此外，有40.5%的睡眠质量差的孩子会出现神经衰弱或抑郁，而睡眠状况优的这一比例仅为1.4% 。 36.5%的睡眠状况差的孩子会出现肥胖症，也远高于睡眠质量优的3.7% 。