防晒措施不足年轻人也会长老年斑( 五 ) 继脱发之后

3.SPF值和PA值代表什么？

SPF指防晒指数，对于一般黄种人来说，皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防晒产品便有约15×15=225分钟的防晒时间。如果想获得450分钟的保护，就得涂抹SPF30的防晒产品，而不是涂抹两遍SPF15 。

一般说来， SPF指数越高，所给予的保护越大，但通透性就越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，一些人还会过敏。一般环境下，普通肤色的人以SPF8~12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人， SPF值选择在12至20间为宜。在广州，日常防晒用品的SPF值只要在15~25就足够了。而在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。另外，游泳时最好选用防水的防晒护肤品。