防晒措施不足 年轻人也会长老年斑( 三 )
日晒会加速皮肤老化
日晒可能会促进老年斑形成 ， 所以 ， 防晒很重要！方锐华介绍 ， 日常除了可以通过戴帽子、打伞、戴墨镜、穿深色长衣长裤来遮光以外 ， 还可以使用防晒用品 。 但说到防晒品的选择上 ， 不少人还是云里雾里 。 方锐华表示 ， 主要要记住以下几个要点：
1.防晒防的是什么？
日光中有三种紫外线：一是长波紫外线UVA ， 主要引起光老化和皮肤肿瘤；二是中波紫外线UVB ， 主要引起日晒伤；三是短波紫外线UVC ， 绝大多数会被臭氧层阻断 ， 可忽略不计 。
可以看出 ， 我们防晒 ， 要防止皮肤晒伤 ， 需要对抗UVB；而预防皮肤光老化 ， 我们则需要对抗UVA 。
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