花生和它一起吃,是天然的“血管清洁剂”,高血压“闻风丧胆”( 二 )

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花生+醋

醋泡花生 , 是一种常见的下酒菜 , 不仅美味 , 养生功效也很强大 。 醋泡花生有清热、活血的功效 , 对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用 。 经常吃点醋泡花生 , 还能够帮助我们降低血压、软化血管、减少动脉硬化和血液中胆固醇的堆积 , 是防治心血管疾病的保健食品 。 另外 , 花生中富含油脂 , 而用醋一泡 , 还能减少花生里中油脂对身体的影响 。

花生和它一起吃,是天然的“血管清洁剂”,高血压“闻风丧胆”

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花生+红葡萄酒

红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分 , 前者属于抗氧化剂 , 后者有防止血栓的作用 。 把花生和红葡萄酒一起搭配食用 , 不仅有一股非常浓郁的葡萄味 , 对人体心血管有很好的护理作用 。 经常吃一点 , 可以促进心脏血管畅通无阻 , 对预防心血管疾病、高血压、高血脂、血栓形成以及血管硬化有很大的帮助 。


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