咖啡中所含化合物可能抑制前列腺癌( 二 )
减肥 ， 咖啡减慢了人体碳水化合物的吸收 ， 它可以帮助您分解脂肪细胞 ， 并将其代谢率提高10％ 。
改善情绪 ， 咖啡实际上是可以提升你的心情的 ， 科学证明 ， 它可以促进5-羟色胺 ， 多巴胺的生产 ， 这些都是能让你快乐的元素 。
预防糖尿病 ， 一杯咖啡可以帮助您调节血糖水平和胰岛素 。 虽然喝咖啡不会帮助已经患有糖尿病的人 ， 但是可以在一定程度上预防糖尿病 。
保护肝脏 ， 我们都知道喝酒对肝不好 ， 但是你如果每天再喝2杯咖啡可以帮助预防肝硬化和肝癌 。
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