让运动成为孩子的“小伙伴”（体坛观澜）( 二 ) 当孩子在运动

如今，越来越多的家长已经认识到运动的好处。然而只有家长的重视还不够，更重要的是让孩子亲身体会到锻炼身体的重要，自觉地把运动变成自己的“小伙伴” 。

怎样才能让孩子爱上运动？小于的“经验”或许能带来一些启示，他在作文里写道：“我一周有5次体育运动，最爱的就是篮球了！在篮球比赛中，我就像闪电侠一样在球场上疾驰，像豹子一样过人，从一个半场飞奔到另一个半场。赢了，我和小伙伴们一起欢呼雀跃；输了，大家相互打气，再接再厉。 ”活灵活现的描述中，洋溢着一个孩子在运动中感受到的快乐与成就。当孩子在运动中体会到快乐、自信，看到一个不一样的自己，就会更加喜欢体育运动，积极主动地锻炼身体。

对学校和家长来说，不仅要引导、督促孩子进行运动，更要深入了解孩子的心理，帮助孩子寻找适合自己的运动，让他们通过体育锻炼迸发积极力量，从而把运动变成一种生活习惯。