山核桃的功效与作用有哪些？日常吃山核桃有什么好处( 二 )
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3、有治疗便秘的功效
核桃仁有苦泄散瘀的功效 ， 可以活络经血、祛瘀生新 ， 还能润肠胃 ， 促进大便的排出 。 有便秘症状的朋友 ， 可以适当吃些山核桃 ， 能够通便 。 同时 ， 山核桃还可以止咳 ， 有小感冒引起咳嗽的朋友 ， 可以适当吃点山核桃来止咳 。
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