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它是“菜中之王”，维生素是番茄3倍，用来做包子馅，比韭菜荠菜

本文原始标题为：它是“菜中之王” ， 维生素是番茄3倍 ， 用来做包子馅 ， 比韭菜荠菜更鲜美---来源是：

原标题：它是“菜中之王” ， 维生素是番茄3倍 ， 用来做包子馅 ， 比韭菜荠菜更鲜美

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它是“菜中之王” ， 维生素是番茄3倍 ， 用来做包子馅 ， 比韭菜荠菜更鲜美 。

卷心菜是菜中之王 ， 是西方人用他治病的“偏方” ， 就像中国人用萝卜治病一样常见 。 咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时 ， 将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处可以帮助消炎 ， 春天多吃能提高人体免疫力 ， 预防感冒 。 在抗癌蔬菜中 ， 卷心菜排在第5位 ， 卷心菜含有丰富的钾、叶酸 ， 而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用 ， 怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜 。 而我将它做成包子饺子馅料 ， 家人个个都爱吃 ， 因为它的总维生素比番茄还要多3倍呢 ， 营养自然极高 ， 春天不吃错过真可惜 。

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